die vielen verschiedenen Diäten die uns aus den meisten Zeitschriften entgegenspringen und uns den Supererfolg in kürzester Zeit versprechen, ja sogar garantieren.

Ob Obsttag, Reistag, Safttag - die Kohlsuppendiät und noch viele weitere. Und sicherlich haben die meisten von uns irgendwann schon eine der vielen Spezialdiäten schon einmal probiert. Und mit welchem Erfolg? Meist setzt der berühmtberüchtigte Jojoeffekt schneller ein als einem lieb ist.

Tatsache ist - die einzig funktionierende Möglichkeit wirklich dauerhaft abzunehmen ist eine auf Ihre Wünsche, Ziele und Lebenssituation abgestimmte Ernäherung und Bewegung. Basierend auf dieser Grundlage erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Plan, mit dem Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten schrittweise verändern können.

Ziel ist eine sanfte Anpassung Ihrer Gewohnheiten unter Berücksichtigung Ihrer Wünsche und Bedürfnisse, zur dauerhaften Umstellung Ihrer Ernährung ohne unnötige Einschränkungen.

Gemeinsam geht´s leichter, daher biete ich alternativ zu den Einzelberatungen hier speziell Gruppengespräche in meinen Räumlichkeiten an. In übersichtlichen Gruppen von max. 8 Teilnehmern werden wir gemeinsam den Kilos an den Kragen gehen.

Ihre
Silvia Döß

• Kursdauer: 6 Wochen / jeweils Mittwoch´s
• Kursgebühr: 85,- EUR pro Teilnehmer
• Teilnehmer: min. 4, max. 8 Personen
• Kursleitung: Silvia Döß, Gesundheits- und Ernährungsberatung
• Veranstaltungsort: Neuwiesenweg 9 - 55218 Ingelheim/Großwinternheim

entweder telefonisch unter +49 (06130) 941435 oder bequem
per eMail über das Anmeldeformular.

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